"Học trước quên sau" là tình cảnh nhưng mà khá nhiều người vô tất cả chúng ta - bao gồm học viên, SV hoặc người đi làm việc - đều trải đời qua chuyện.
Bạn đang xem: học trước quên sau
Dù là vấn đề thông thường, tuy nhiên ngược thực đó là chuyện không người nào ước muốn. Chúng tớ mong muốn lưu giữ được từng kỹ năng và kiến thức quan trọng nhằm đáp ứng việc làm và tiếp thu kiến thức, và điều này càng đúng ra trong mỗi kỳ thi đua.
Vậy nên thực hiện thế nào là nhằm hoàn toàn có thể lưu giữ nhưng mà quên "ít" rộng lớn bình thường? Dưới đó là một trong những cách thức tự Hermann Ebbinghaus - mái ấm tư tưởng học tập người Đức biên soạn rời khỏi. Thử tuân theo coi, rồi các bạn sẽ thấy sửng sốt đấy.
Tại sao tất cả chúng ta cứ quên từng thứ?
Nhiều người vẫn tưởng rằng tất cả chúng ta mới nhất chỉ khai quật được 10% óc cỗ, tuy nhiên sự thực thì ko nên thế. Bất kỳ việc làm nào là các bạn thực hiện cũng đỏi căn vặn nhiều phần tử không giống nhau vô óc cỗ vận hành. Hay trình bày cách tiếp, óc cỗ luôn luôn nên vận hành không còn hiệu suất.
Nếu cứ liên tiếp hấp thụ vấn đề vô hiện tượng ấy, óc sẽ ảnh hưởng vượt lên trước vận tải. Do ê, tạo ra hóa tiếp tục nhằm lại mang lại tất cả chúng ta một cách thức tự động vệ, này đó là... xóa giảm bớt những vấn đề được Review là không có tác dụng.
Nhưng thế nào là là vô dụng? Trên thực tiễn, từng vấn đề các bạn mới nhất xúc tiếp đều sẽ tiến hành lưu vô khu vực trí lưu giữ thời gian ngắn. Nếu như ko được nói lại, ko dùng thông thường xuyên, những vấn đề ấy sẽ tiến hành xếp vô sản phẩm không có tác dụng, và bị xóa cút rất rất thời gian nhanh.
Thời gian dối vấn đề kể từ khi được ghi lưu giữ cho tới Khi quên được Ebbinghaus thể hiện tại qua chuyện biểu đồ vật đem tên: Đường quên lãng. Theo ê thì chỉ với sau 1h, tất cả chúng ta quên cho tới rộng lớn 50% vấn đề thu hấp thụ. Và sau một tuần lễ, tất cả chúng ta chỉ từ hoàn toàn có thể lưu giữ khoảng chừng 20%.
Vậy làm thế nào nhằm lưu giữ được từng thứ?
Câu vấn đáp là ko thể, tuy nhiên tất cả chúng ta vẫn đang còn phương pháp để giới hạn vấn đề bị quên, này đó là thay đổi những vấn đề không có tác dụng phát triển thành hữu dụng bằng sự việc tái diễn vấn đề ê (công việc được bao đời học viên gọi với cái thương hiệu trừu mến là... "tụng bài").
Để ghi lưu giữ thiệt thời gian nhanh, Ebbinghaus lời khuyên rằng bạn phải "tụng" lại vấn đề ấy qua chuyện 4 lượt. Lần đầu là tức thì sau thời điểm học tập, hãy xem thêm lại đợt nữa. 3 lượt lặp tiếp sau tiếp tục thứu tự theo dõi chu kỳ: sau 15 - trăng tròn phút; sau 6 - 8h; và sau 24h.
Còn nhằm ghi lưu giữ vô lâu dài, quy trình hiểu lại nên phân trở nên 5 quy trình. Trước tiên vẫn chính là tức thì sau thời điểm học tập. Tiếp này đó là sau trăng tròn - 30 phút; sau 24h; sau 2 - 3 tuần; và sau 2 - 3 mon.
Xem thêm: cách tạo động lực
Bên cạnh ê, Ebbinghaus còn đề ra 10 tuyệt kỹ nhằm các bạn ghi lưu giữ chất lượng tốt rộng lớn.
10 tuyệt kỹ giúp cho bạn ghi lưu giữ chất lượng tốt hơn
1. Hãy học hiểu, chớ học tập vẹt. tin tức các bạn nắm rõ hoàn toàn có thể ghi lưu giữ thời gian nhanh rộng lớn vội vàng 9 lượt.
2. Chỉ học tập những thông tin tưởng cần thiết thiết, chớ cố ôm đồm tất cả. Hãy bịa ưu tiên của người sử dụng mang lại chuẩn chỉnh xác.
3. Lưu ý: Những loại học đầu tiên và cuối nằm trong bao giờ cũng dễ dàng lưu giữ nhất.
4. Hãy hiểu nhiều chủ đề không giống nhau. Nhớ nhé, những ký ức tương tự động như nhau hoàn toàn có thể bị trộn lẫn lộn trở nên một mớ láo độn, và các bạn quên rất rất thời gian nhanh.
5. Học những loại đối lập. Ví dụ khi tham gia học một ngôn từ mới nhất, hãy học tập trở nên cặp từ: ngày - tối, tối - sáng sủa. Các kể từ trái lập tiếp tục dễ dàng lưu giữ rộng lớn.
6. Kết nối những loại lưu ý cho tới nước ngoài cảnh. Ví dụ các bạn đang được ở vô 1 căn chống, demo liên kết những kỹ năng và kiến thức với cái gì ê vô chống. Sau ê, chỉ việc lưu giữ về căn chống này đó là chúng ta cũng có thể lưu giữ lại được rất nhiều kỹ năng và kiến thức đấy.
7. Nghĩ cho tới một câu chuyện: Nếu nên lưu giữ rất nhiều vấn đề, demo bố trí nó vào trong 1 mẩu truyện. Nhưng ko nên xếp bừa, nhưng mà những loại lưu ý sẽ tiến hành bịa vô những đoạn "plot twist".
8. Ghi âm: Thu lại những vấn đề cần thiết học tập rồi nghe. Phương pháp này phù phù hợp với những người dân với năng lực tiếp nhận khi nghe đến giảng chất lượng tốt.
9. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể khi tham gia học. Đây là phương pháp để kích hoạt dòng sản phẩm gọi là "trí lưu giữ cơ bắp", nhằm khêu gợi lưu giữ trong tương lai dễ dàng rộng lớn.
10. Chọn mối cung cấp vấn đề chuẩn chỉnh nhất: Đừng sử dụng sách hoặc những cách thức vượt lên trước cũ. Mọi loại hoàn toàn có thể tiếp tục thay cho thay đổi theo dõi thời hạn, nên chớ phí công vô những kỹ năng và kiến thức ko có thể đang được dùng.
Nguồn: B.S
Xem thêm: vui giáng sinh
Bình luận